کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع ، مراقبه روزانه و عبارات تاکیدی برای کاهش وزن سریع اثر ساموئل کوپر انتشارات پل

ساموئل کوپر

یاسین قاسمی بجد ، طلعت اصغری درمیان

پل

9789642334797

کتاب‌ های تغذیه ، رژیم و تناسب اندام ، کتاب‌های انرژی درمانی

انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

تحریر

ایران

134

100 گرم

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع ، مراقبه روزانه و عبارات تاکیدی برای کاهش وزن سریع ، چربی سوزی و توقف پرخوری عصبی اثر ساموئل کوپر ترجمه یاسین قاسمی بجد ، طلعت اصغری درمیان توسط انتشارات پل منتشر شده است کاهش وزن اغلب می‌تواند دلهره‌آور به نظر برسد، به خصوص اگر برای شروع این ماجراجویی خیلی صبر کرده باشید. یک شبه نتایج را نخواهید دید، و روند طولانی‌مدتش می‌تواند برای برخی ناامیدکننده باشد. بااین‌حال، با استفاده از هیپنوتیزم، می‌توانید تغییری در عادات منفی و مسیر تغذیه‌ای نادرست خود مشاهده کنید. هیپنوتیزم شما را از طریق فرآیند صبر و قدردانی از سفری هدایت می‌کند که به سمت سبک زندگی سالم‌تر و شادتر آغاز کرده‌اید. احتمالاً چندین مورد از برنامه‌های رژیم غذایی محبوب را امتحان کرده‌اید و بدون اینکه موفقیت واقعی را تجربه کنید به جای اولتان بازگشته‌اید. شاید مقداری از آن وزن اضافی را کم کرده باشید و سپس در مدت زمان کوتاهی دوباره آن وزن برگشته است. نکته اصلی در کاهش وزن این است که شما باید کالری بیشتری نسبت به آنچه در طول روز مصرف می‌کنید، بسوزانید. علیرغم محبوبیت این روش، بیش از نود و پنج درصد موارد در درازمدت با شکست مواجه می‌شود، زیرا کاملاً بر خلاف تعادل طبیعی بدن است.