ماش دنه - 900 گرم

0.9 کیلوگرم

0.9 گرم

24x14x4 سانتی‌متر

22/1053

مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم انرژی ۱٬۴۵۲ کیلوژول (۳۴۷ کیلوکالری) کربوهیدرات‌ها ۶۲٫۶۲ g قندها ۶٫۶ g فیبر ۱۶٫۳ g چربی ۱٫۱۵ g پروتئین ۲۳٫۸۶ g ویتامین ب۱ (تیامین) ۰٫۶۲۱ میلی‌گرم (۴۸٪) ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) ۰٫۲۳۳ میلی‌گرم (۱۶٪) ویتامین ب۳ (نیاسین) ۲٫۲۵۱ میلی‌گرم (۱۵٪) پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) ۱٫۹۱ میلی‌گرم (۳۸٪) ویتامین ب۶ ۰٫۳۸۲ میلی‌گرم (۲۹٪) اسید فولیک (ویتامین ب۹) ۶۲۵ میکروگرم (۱۵۶٪) ویتامین C ۴٫۸ میلی‌گرم (۸٪) ویتامین E ۰٫۵۱ میلی‌گرم (۳٪) ویتامین K ۹ میکروگرم (۹٪) کلسیم ۱۳۲ میلی‌گرم (۱۳٪) آهن ۶٫۷۴ میلی‌گرم (۵۴٪) منیزیم ۱۸۹ میلی‌گرم (۵۱٪) منگنز ۱٫۰۳۵ میلی‌گرم (۵۲٪) فسفر ۳۶۷ میلی‌گرم (۵۲٪) پتاسیم ۱۲۴۶ میلی‌گرم (۲۷٪) روی ۲٫۶۸ میلی‌گرم (۲۷٪)